2024年10月16日 - - ╰ Amanda_ 乐活女王于20241016发布在抖音,已经收获了2.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活! 精选 推荐 直播 放映厅 短剧 搜索 横叉随便下竖叉真的靠天...

2024年11月16日 - 练习瑜伽横叉、竖叉的目的是什么?只要明白了你就会坚持一辈子,本视频由牛瑜伽提供,5865次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短...

2019年4月23日 - 劈叉 也就是咱常说的一字马 这个动作是舞蹈训练时 训练韧带柔韧性的高级阶段 分为横劈叉和竖劈叉两种方法 横劈叉 腿左右分开成一字形 双手在体前撑地 ...

2024年10月24日 - 你太优秀了 那么快就解锁了横叉[赞][赞]作者赞过.我只能竖叉,横的不行[捂脸]作者赞过...

2025年6月7日 - 今晚只擦地板#横叉竖叉转胯练习.当锻炼成为一种本能的习惯 痛也是一种享受 自虐的路上从未停止过#晨练打卡#横叉竖叉转胯练习#瑜伽路上努力前行...

2025年1月1日 - 坐立横叉竖叉之间转换,动作要轻盈缓慢,多专注双腿的伸展感受 #瑜伽#横叉#竖叉 #开髋 #日常练习 @抖音小助手 - 乐紫于20250101发布在抖音,已经收获了28...

2025年2月7日 - 新年新目标·一字马挑战 今年立的flag 一字马横叉竖叉 咱就是说新目标能不能完成✅ 毕竟立flag已经成了家常便饭 ߥ�ߥ� #瑜伽 #一字马 #零基础 #横...