5天前 - 【关闭】健脾、养胃、润肺!冬天多吃这3种菜,还能增强免疫力→.冬笋性微寒,味甘(苦中藏甘),具有滋阴凉血、和中润肠、开胃健脾等功效,兼具 藏养 特性。...

2026年2月2日 - 归脾丸由 党参、白术、黄芪、甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣 等中药组成,具有 益气补血,健脾养心 的作用.而对于人体来...k.sina.com.cn

2026年2月6日 - 健脾祛湿需综合调理,建议搭配适量运动促进代谢,避免久处潮湿环境。湿热症状持续者需就医排除慢性胃肠疾病,不可单依赖食疗。芡实作为辅助食材,应配合均...

健脾粥是一款粥品，制作原料主要有炒红枣、薏米、山药等。材料炒红枣6颗，薏米30克，山药一小段，大米(粳米)50克做法1.薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。2.山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。3... 详情>>材料 - 做法baike.so.com