开灯睡觉是在招鬼

时间:2025年09月13日 08:36:12

晚上睡觉开灯的危害-百度经验

发布时间:2016-11-30    点赞人数:501.导致阴阳失调 从中医的角度来说,白天即是阳,夜晚就是阴,什么时候做什么事,才是保健的根本。而晚上将灯打开睡觉,人体很难辨别出阴和阳的区别,就会导致机体运行出现紊乱的现象,使人更容易出现亚健康。2.导致孩子近视 对于孩子来说,开灯睡觉所引发的危害是更大的。特别是婴幼儿,身体还没有发育完全,开灯睡觉会对视力造成损害。 两岁之前的孩子在灯光下睡觉,