2016年5月8日 - 经常看一些传记,比如拿破仑行军期间只睡三个小时,威灵顿公爵一天五六个小时(这个还算多的),腓特烈大王一天睡四个小时,扎克伯格三天不睡觉,比尔盖茨一...

据美国商业网站报道,马斯克每星期工作大概100小时,几乎所有时间都留在工作室,但他也要确保自己不能少于6小时的睡眠时间,他曾经试过少睡数小时,结果却发现少睡会令其工作效率下降和脾气变得暴躁,...finance.ifeng.com

2021年6月15日 - 但每天增加了睡眠时间,还是没精神,上班时反应慢,被老板骂了好多次.其实,想用增加睡眠时间来获得健康的观念,是完全错误的...