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时间:2026年02月12日 06:30:37

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主要原因之一。我们应该合理安排使用电子设备的时间,每隔一段时间就休息一下,远离屏幕,眺望远方,放松眼睛。 4. 多参加户外 活动:户外 活动可以让我们的眼睛得到充分的休息,...