减脂塑形期身体适应了训练强度怎么办? - 知乎 2019年11月18日 - 那么针对于所说的减脂塑形这个目的,有两个方向,1.持续减脂减重,达到四肢纤细的骨感美,常言中的“清瘦”体型;2.减脂增肌,有肌肉线条,圆翘的臀部,称之力...
每日跟着Keep打卡训练(三)上肢热身激活与上肢综合燃脂塑形4级- 西瓜视频 2024年2月11日 - 每日跟着Keep打卡训练(三)上肢热身激活与上肢综合燃脂塑形4级,于2022年01月21日上线,由辣辣在德国上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅...
[小基数减肥日记day21]帕梅拉腹部臀部keep燃脂课程跟练_哔哩哔哩_bilibili 2021年4月24日 - 减肥减脂塑形瘦身!,[小基数减肥记录day28]keep下肢综合塑形+帕梅拉腹部训练+帕梅拉手臂紧致,[小基数运动减肥记录day40]体重没变但是视觉瘦了,把有氧部...
01月25日:燃脂跑步+臀腿塑形 运动记录 Keep:77 - 抖音 2024年1月25日 - 分钟 496千卡 咕咚: 29分钟 162千卡 - 南乔(原 惠惠子)于20240125发布在抖音,已经收获了0个喜欢,来抖音,记录美好生活! 0 0 0 分享 音乐举报 发布...
Keep减脂训练(自留训练)_哔哩哔哩_bilibili 2022年4月27日 - 【横屏】春节不长肉‼️40min超嗨燃脂舞ߔ�暴汗瘦全身|有氧燃脂舞|燃脂塑形.番剧直播游戏中心会员购漫画赛事Keep减脂训练(自留训练) 疫情自留每天锻...