2024年9月14日 - 【安娜】30分钟站立HIIT暴汗燃脂训练#暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #减脂塑形 #好身材练起来 #爱健身爱生活 - May-力量塑形于20240914发布在抖音,已经收...

2024年2月11日 - 于2017年02月07日上线,由茶健身上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 下载APP 创作平台 消息 发视...

2024年11月23日 - 运动起来一起瘦于2024-11-23发布在今日头条,已经收获了6个喜欢,来今日头条,看见更大的世界! 推荐郑州 视频财经科技热点国际更多 军事体育娱...

2024年2月18日 - 20分钟全身HIIT:塑造完美身材,燃烧脂肪,让你看到惊人效果! .30分钟HIIT燃脂训练,让你快速瘦身减掉赘肉 ,挑战体能系列-30分钟中高强度hiit训练, 15分钟...

2022年8月15日 - 实验一组采取HIIT训练方式、实验二组采用器械抗阻力训练、实验三组采用HIIT与器械抗阻相结合的训练方式、对照组采用传统有氧减脂训练法.研究目的:通过...

keep从最初的hiit燃脂初级k2一周,到hiit燃脂进k3一周,到后续发现突击减脂的同样30min时间燃脂的幅度会比hiit进阶的一节29min的高近50千卡,果断开始进行k3的突击减脂,配合腹...