keep最减脂的训练

时间:2026年02月18日 04:34:06

做KEEP可以减肥吗?健身可以给我带来什么-百度经验

发布时间:2017-05-18    点赞人数:281.首先,当然是下载keep APP啦。2.建议大家定制课程表~ KEEP会根据你是要减脂增肌还是修身 还有难度给你定制一个课程表,不会很长,一般是1-2周,每天就30分钟左右,还有贴心的休息日。像我就是定制的减脂课程表~~3.本人是个很懒的人 但是定制课程表之后就蜜汁想要每天完成任务~ 不知不觉就44天啦。jingyan.baidu.com