2024年3月27日 - 竖叉和横叉要从小练习,少年骨正筋柔,身体柔韧性好,才能长高子 竖叉和横叉要从小练习,少年骨正筋柔,身体柔韧性好,才能长高子 2024-03-27 09:59:...www.163.com

2025年5月4日 - 谁来当我徒弟 例:青蛙趴 撕腿 横叉 竖叉 不标准加练 如果没到点就下来了加练+惩罚 ,严格检查软度,不能退步,要是退步必须加练2个小时其中有一个小时是...

2023年1月16日 - 一下竖叉和横叉就疼,但是平时走路跑步什么的也没一点疼痛感。这种情况有两个月了。就在膝盖内侧,请问是怎么了? 图片只有提问者本人和回复医生可以看到...

2024年3月3日 - 抖音你可以竖叉,横叉,坚持叉和腿叉的传不出。,已有0次观看,来抖音发现更多你可以竖叉,横叉,坚持叉和腿叉的传不出。相关的短视频! 精选 推荐 直播 放映...

2023年12月17日 - 2020年,你还是可以的,现在的你连横叉竖叉都下不去了更别提下腰了。 - ߔ�火火ߔ�于20231217发布在抖音,已经收获了1711个喜欢,来抖音,记录美好生活! ...

2017年10月25日 - 每日瑜伽官方资讯平台 很多人喜欢做一字马,但这个体式,到底怎样才能做正确?...www.sohu.com>搜狐>体育

2023年10月27日 - #mg动画 #科普一下 #文化旅游 UK是哪个国家简称呢241.舞蹈艺考生横叉转竖叉感觉卡顿怎么回事儿如何解决?#北舞附中 #软开度训练 #舞蹈基本功 #小艺考 -...