最常用的锻炼腰背肌的方法是小燕飞动作,也就是说让患者俯卧在床上,让四肢翘起,只让腹部接触床板.在现代社会腰间盘突出的患者是比较多的,腰间盘突出最好是选择卧床休息,恢复...

2010年5月12日 - 本实用新型涉及一种滑动轨道,特别是指一种包括上层滑动轨道、下层滑动轨道,.较早的滑轨是都是采用硬接触的设计,比如,在屉箱中固定设置两条滑道,而与该...

2020年3月9日 - 首先呼气时头部缓缓下垂,下颌尽量接触胸部;再吸气时,头部缓缓抬起;然后呼气时,头部缓缓后仰,眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位,平视前...www.cndzys.com

②双脚落地:两脚悬空接触不到地面,重力会使人体脱离自然曲线状态.”随着社会的发展,人们更好注重养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人.另外,低头的目的是使视线下移,...

本实用新型的有益效果是:与现有技术相比,固定段与易撕段之间通过锯齿状连接,增加了固定段与易撕段之间的接触面积,同时增设了固定膜,降低了固定段与易撕段自动断裂的可能性;另一方面,在易撕段上...www.xjishu.comTIME.rfTime = +new Date;

2024年3月21日 - 充分考虑了实际工作的安全需要,具有各种完善的安全保护功能,配备防水防尘电控箱,内置所有操作及安全电子控制器,交流接触器,继电器及熔断器、超负荷断...

2018年5月14日 - 可能是过了对白马王子幻想的时代,现在更多的女生对于硬汉形象越来越着迷,很多男生也想在健身房中变身超人式的男神,刚刚开始接触健身的菜鸟...www.cndzys.com