2019年9月3日 - 至于哪个课程,你喜欢哪个就来哪个,本身都区别不是很大,注意前期自己比如弱的时候就别上那些高难度的,容易打击到自己,比如力量类的(你力量达不到勉强不...

病情分析:keep运动经过坚持是可以减肥的,减肥需要有坚持的恒心,每天坚持运动在半小时左右,能够加快体内脂肪的燃烧和代谢,来达到瘦身效果.坚持keep一个月有效果吗keep12分钟减肥...m.baidu.com

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2023年4月19日 - 没有文案 只有流汗#keep动感单车 #一起减肥打卡 #瘦瘦瘦 - 就是大青于20230419发布在抖音,已经收获了294.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活! 精选 推荐 ...

2020年1月2日 - 不知道,仁者见仁智者见智的东西,我刚做了一组系统自己规划的28天,然后又做了开了一组中级28天,总体感觉来说还不错,keep对于我来说现在就是一个习惯吧,...

2022年6月6日 - 没有可参照性。频率,时间,个人能力,这些决定了效果。我们目标是一样的,都是减重。比如,有部分人觉得刘畊宏的带动性很好,愿意多练,那效果自然会明显一...