30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT,无跳跃 - 抖音 2024年8月4日 - 私教会员一节完整的私教课程#健身vlog#健身教练#私教#减脂训练 #减脂.很多keeper小伙伴不知道领徽章和奖牌的活动界面在哪里,拍个视频给大家看一下#kee...
keep李现燃脂有用吗? - 知乎 2020年3月26日 - 在任何不影响他人的地方,打开Keep,系统自动显示最近联系课程,现哥出场,第一个动作,原地慢跑....Keep上任何运动有效的前提是你点击率了那个绿色的开始...
Keep首创“燃脂跑”课程受追捧,经650万次使用,用户评价“既不累又燃脂” 2024年1月9日 - 燃脂跑 MIIT课程设计上多使用短距离快跑、慢跑、快走相结合的运动方式,旨在降低跑步难度,让用户能更舒适地完成跑步;科学的语音指导可以让用户无需研究...
减肥HIIT-哔哩哔哩_Bilibili 2023年12月15日 - 跟着keep教程锻炼高强度hiit,每天15分钟,坚持一周,没控制饮食,重了0.8kg,测试下来得出结论hiit减肥效果没有传说中那么神奇,人累减肥效果一... .脂肪篇...
...锻炼 |全部站立式全身 HIIT #燃脂爆汗 #瘦全身 #HIIT #减脂 #居家锻炼 - 抖音 2024年5月31日 - 涛涛有氧健身操直播回放完整版(全)5月23日周五 #全民健身运动 #好身材练起来 #变美变瘦变漂亮 #健康减脂 #自律遇见更好的自己.火爆健身操,每天30分钟,...