2018年1月4日 - 有心有力,keep都不需要,因为你有个比任何软件和督促都强的的提醒工具,叫生物钟。 只是一时兴起,找个私教吧。毕竟钱花了,不去就是在扎心啊!老铁。 喵喵...

2021年7月25日 - 做keep能够起到减肥的效果,因为它是一款专门为了减肥而生产出来的软件.它主要是通过合理的饮食和充足的运动来锻炼身体的脂肪快速燃烧,来达到减肥的目...

2018年4月4日 - 我认为KEEP更有效,因为这个课程会针对不同阶段设置不同的课表,针对性很强,而且很容易坚持,而跑步就比较单一,很难坚持,减肥最怕的就是半途而废,我做KEE...