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4分钟Hiit全身燃脂训练,循环做6组,高效燃脂瘦全身#hiit #高效燃脂 #快速瘦... 2023年12月20日 - 舍.得我180 现在76公斤(已瘦13斤) 腰腹还是有肉, 现在应该怎么减脂塑形啊,,,hiit4分钟每天基本四五组➕跑步30分钟.舞蹈生七天高效极速瘦腿,睡前五分钟...
帕梅拉HIIT训练,瘦身燃脂超级赞- 西瓜视频 2024年2月10日 - 于2020年12月13日上线,由拾么时上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 下载APP 创作平台 消息 发视...
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为什么说hiit是公认减脂效果最好的运动? - 西瓜视频 为什么说Hiit是公认减脂效果最好的运动呢?!因为它不但在运动中消耗大量的热量,还会在运动后持续48小时燃脂,今天给大家分享一套10倍燃脂的Hiit燃脂训练,坚持一个月,轻松干掉大肚腩! 表情 图片...www.ixigua.com
瘦肚子最有效的HIIT燃脂训练,大体重的姐妹跟我练起来吧~#好身材练起来 #... 2024年4月1日 - 转呼啦圈属于有氧运动不单单瘦肚子是可以瘦全身的 不跑不跳每天怒甩30分钟 减脂效果更加 加油姐妹们.刘亦菲追不上的男人小马瘦的好快[赞][赞][赞].#瘦...