日本人为什么不胖 5个饮食习惯导致吃不胖-5号网 2018年12月13日 - 大量食用发酵泡菜,不炒菜的时候极少摄入油,心脑血管疾病的发病率也低.第二料理方式,多半是炖煮、烧烤等方式,搭配渍物等方式,不会吃进太多油...www.5h.com