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2024年7月26日 - 当长期纵欲导致身体和精神状态欠佳时,通过适当的禁欲可以让身体有时间进行自我调整和恢复.禁欲1~3个月可能会恢复精气神,但具体时间因人而异。...

2021年8月26日 - 通常情况下,禁欲3-7天可以恢复精气神,但具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。.如果患者长期禁欲,可能会导致精气神不足,出现乏力、头晕、失眠、腰...