小米11老人用

时间:2025年05月15日 00:27:20

长寿老人们爱吃的11种食物_99健康网

2014年6月15日 2、小米 又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”...