2025年4月29日 - 开灯睡觉可能会在心理上产生一种安全感。鬼压床发生时往往伴随着恐惧,尤其是在意识清醒但身体无法动弹的情况下,黑暗环境可能会加剧这种恐惧。而灯光带...

哪怕是深夜的安眠时刻,小夜灯可能都不够用,开灯睡觉往往会成为他们的选择.▲ 你可以理解为,睡觉是在打扫身体里的垃圾.开灯睡觉会降低睡眠质量,会增加你患高血压、糖尿病的风险,会让你更容易变胖...36kr.com